Curriculum Physical and Health Education Grade 6
Subject:
Physical and Health Education
Grade:
Grade 6
Big Ideas:
| Daily physical activity enables us to practice skillful movement and helps us develop personal fitness. |
| Physical literacy and fitness contribute to our success in and enjoyment of physical activity. |
| We experience many changes in our lives that influence how we see ourselves and others. |
| Healthy choices influence our physical, emotional, and mental well-being. |
| Learning about similarities and differences in individuals and groups influences community health. |
Curricular Competencies:
Physical literacy
Physical literacy
- Develop, refine, and apply fundamental movement skills in a variety of physical activities and environments
- Develop and apply a variety of movement concepts and strategies in different physical activities
- Apply methods of monitoring and adjusting exertion levels in physical activity
- Develop and demonstrate safety, fair play, and leadership in physical activities
- Identify and describe preferred types of physical activity
Healthy and active living
- Participate daily in physical activity designed to enhance and maintain health components of fitness
- Describe how students’ participation in physical activities at school, at home, and in the community can influence their health and fitness
- Explore and plan food choices to support personal health and well-being
- Describe the impacts of personal choices on health and well-being
- Analyze health messages and possible intentions to influence behaviour
- Identify, apply, and reflect on strategies used to pursue personal healthy-living goals
Social and community health
- Identify and describe strategies for avoiding and/or responding to potentially unsafe, abusive, or exploitive situations
- Describe and assess strategies for responding to discrimination, stereotyping, and bullying
- Describe and apply strategies for developing and maintaining healthy relationships
- Explore strategies for promoting the health and well-being of the school and community
Mental well-being
- Describe and assess strategies for promoting mental well-being, for self and others
- Describe and assess strategies for managing problems related to mental well-being and substance use, for others
- Explore and describe strategies for managing physical, emotional, and social changes during puberty and adolescence
- Explore and describe how personal identities adapt and change in different settings and situations
Curricular Competencies Elaborations:
- Physical literacy:
- What strategies can you use to gain some type of advantage in a game situation?
- Examples of methods of monitoring and adjusting physical exertion levels:
- heart rate monitors
- rate of perceived exertion scales to self-assess exertion levels and make appropriate adjustments related to the activity
- Examples of types of physical activity:
- indoor or outdoor activities
- individual activities or activities with others
- competitive or non-competitive activities
- Healthy and active living:
- Which health components of fitness are influenced by the different types of physical activities that you participate in?
- How does eating the recommended servings of different food groups each day help support your health and well-being?
- What might advertisements be telling you about their health products or messages?
- Which strategies were most successful in helping you pursue your healthy-living goals?
- Social and community health:
- What are some strategies you can use to avoid an unsafe or potentially exploitive situation while using the Internet and/or in the community?
- What can you do if you are being bullied and/or see someone else being bullied?
- Mental well-being:
- What resources exist in your school and/or community to help students or others with problems related to mental well-being and/or substance use?
- How do the various changes you may be experiencing during puberty and adolescence influence your relationships with others?
- How might you view yourself differently at home, at school, and in the community?
Concepts and Content:
- proper technique for fundamental movement skills, including non-locomotor, locomotor, and manipulative skills
- movement concepts and strategies
- ways to monitor and adjust physical exertion levels
- how to participate in different types of physical activities, including individual and dual activities, rhythmic activities, and games
- training principles to enhance personal fitness levels, including the FITT principle and the SAID principle
- influences on food choices
- practices that reduce the risk of contracting sexually transmitted infections and life-threatening communicable diseases
- sources of health information
- basic principles for responding to emergencies
- strategies to protect themselves and others from potential abuse, exploitation, and harm in a variety of settings
- consequences of bullying, stereotyping, and discrimination
- strategies for managing personal and social risks related to psychoactive substances and potentially addictive behaviours
- physical, emotional, and social changes that occur during puberty and adolescence
- influences on individual identity, including sexual identity, gender, values, and beliefs
Concepts and Content Elaborations:
- non-locomotor: movements performed “on the spot” without travelling across the floor or surface; could include:
- balancing
- bending
- twisting
- lifting
- locomotor: movement skills that incorporate travelling across the floor or surface; could include:
- rolling
- jumping
- hopping
- running
- galloping
- manipulative: movement skills involving the control of objects, such as balls, primarily with the hands or feet; may also involve racquets or bats; could include:
- bouncing
- throwing
- catching
- kicking
- striking
- movement concepts: include:
- body awareness (e.g., parts of the body, weight transfer)
- spatial awareness (e.g., general spacing, directions, pathways)
- effort awareness (e.g., speed, force)
- relationships to/with others and objects
- strategies: plans and/or ideas that will help a player or team successfully achieve a movement outcome or goal (e.g., moving into space away from an opponent to receive a pass)
- monitor and adjust physical exertion levels: could include:
- using heart rate monitors
- checking pulse
- checking rate of perceived exertion (e.g., a five-point scale to self-assess physical exertion level)
- individual and dual activities: activities that can be done individually and/or with others; could include:
- jumping rope
- swimming
- running
- bicycling
- Hula Hoop
- rhythmic activities: activities designed to move our bodies in rhythm could include:
- dancing
- gymnastics
- games: types of play activities that usually involve rules, challenges, and social interaction; could include:
- tag
- parachute activities
- co-operative challenges
- Simon Says
- team games
- traditional Aboriginal games
- FITT principle: a guideline to help develop and organize personal fitness goals based on:
- Frequency — how many days per week
- Intensity — how hard one exercises in the activity (e.g., percentage of maximum heart rate)
- Type — the type of activity or exercise, focusing on the fitness goal (e.g., jogging for cardio endurance)
- Time — how long the exercise session lasts
- SAID principle: (Specific Adaptation to Imposed Demand): the body will react and respond to the type of demand placed on it (e.g., a student’s flexibility will eventually improve if he or she participates in regular stretching activities)
- food choices:
- access to locally grown food
- access to seasonal foods
- differing options in various settings (e.g., school vending machines)
- sexually transmitted infections: include:
- gonorrhea
- chlamydia
- herpes
- life-threatening communicable diseases: include:
- HIV/AIDS
- hepatitis B and C
- meningococcal C
- sources of health information: could include:
- magazines
- Internet
- advertisements on TV
- flyers from health stores
- responding to emergencies: basic principles include:
- following safety guidelines
- having an emergency response plan
- knowing how to get help
- strategies to protect themselves and others: could include:
- knowing their right not to be abused
- being assertive
- avoiding potentially unsafe situations
- safe use of the Internet
- identifying tricks and lures used by predators
- psychoactive substances: could include:
- alcohol
- tobacco
- illicit drugs
- solvents
- physical: how students’ bodies are growing and changing during puberty and adolescence
- social: how students interact with others and how their relationships might evolve or change during puberty and adolescence
- emotional: how students’ thoughts and feelings might evolve or change during puberty and adolescence
- sexual identity: a component of a person’s identity that reflects his or her sexual self-concept
Big Ideas FR:
| L’activité physique quotidienne nous permet de pratiquer des habiletés motrices et de développer notre condition physique. |
| Le savoir-faire physique et la bonne forme nous aident à prendre plaisir à pratiquer des activités physiques et à y vivre des réussites. |
| Nous vivons de nombreux changements qui influencent la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. |
| Les choix sains contribuent à notre bien-être physique, affectif et mental. |
| Le fait de connaître les similarités et les différences entre les personnes et les groupes a une influence sur la santé de la communauté. |
competencies_fr:
Savoir-faire physique
Savoir-faire physique
- Développer, perfectionner et mettre en pratique des habiletés motrices fondamentales dans une variété d’activités physiques et d’environnements
- Développer et mettre en pratique une variété de stratégies et de concepts moteurs lors de différentes activités physiques
- Mettre en pratique des méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort lors d’une activité physique
- Développer et démontrer une capacité à agir en toute sécurité, un esprit sportif et un sens du leadership lors de la pratique d’activités physiques
- Reconnaître et décrire ses activités physiques préférées
Mode de vie sain et actif
- Participer quotidiennement à des activités physiques conçues pour améliorer et maintenir les composantes santé de la forme physique
- Décrire comment la pratique d’activités physiques à l’école, à la maison et dans la communauté peut avoir une incidence sur la santé et la condition physique des élèves
- Explorer les choix alimentaires et les planifier de manière à contribuer à la santé et au bien-être
- Décrire les conséquences des choix personnels sur la santé et le bien-être
- Analyser des messages sur la santé et les intentions qui peuvent viser à influencer les comportements
- Relever et mettre en pratique des stratégies qui contribuent à l’atteinte d’objectifs personnels d’un mode de vie sain, et réfléchir à celles-ci
Santé sociale et communautaire
- Relever et décrire des stratégies pour éviter les situations dangereuses, d’abus ou d’exploitation, et pour y réagir
- Décrire et évaluer des stratégies pour réagir à la discrimination, aux stéréotypes et à l’intimidation
- Décrire et mettre en pratique des stratégies pour développer et maintenir de saines relations
- Explorer des stratégies pour promouvoir la santé et le bien-être à l’école et dans la communauté
Bien-être mental
- Décrire et évaluer des stratégies qui favorisent le bien-être mental, pour soi-même et pour les autres
- Décrire et évaluer des stratégies pour gérer les problèmes de santé mentale et de consommation de substances chez d’autres personnes
- Explorer et décrire des stratégies pour gérer les changements physiques, affectifs et sociaux vécus pendant la puberté et l’adolescence
- Explorer et décrire comment l’identité personnelle s’adapte et se modifie selon le contexte et la situation
Curricular Competencies Elaborations FR:
- Savoir-faire physique:
- Quelles stratégies peux-tu utiliser pour être avantagé dans le cadre d’un jeu?
- Exemples de méthodes permettant de mesurer et de modifier le niveau d’effort physique fourni :
- moniteurs de fréquence cardiaque
- échelles pour évaluer par soi-même le niveau d’effort ressenti et faire des changements appropriés pour l’activité en question
- Exemples d’activités physiques :
- activités intérieures ou extérieures
- activités individuelles ou avec d’autres
- activités compétitives ou non compétitives
- Mode de vie sain et actif:
- Sur quelles composantes santé de la forme physique les activités physiques que tu pratiques ont-elles une incidence?
- En quoi la consommation quotidienne du nombre de portions recommandées des différents groupes alimentaires contribue-t-elle à ta santé et à ton bien-être?
- Que disent les annonces publicitaires qui font la promotion de produits ou de messages ayant trait à la santé?
- Quelles stratégies t’ont le mieux aidé à atteindre tes objectifs personnels de mode de vie sain?
- Santé sociale et communautaire:
- Quelles stratégies peux-tu adopter pour éviter de te retrouver dans une situation dangereuse ou d’exploitation sur Internet ou dans la communauté?
- Que peux-tu faire si tu es victime ou témoin d’un acte d’intimidation?
- Bien-être mental:
- Quelles sont les ressources en place à ton école ou dans ta communauté pour aider les élèves qui ont des problèmes de santé mentale ou de consommation de substances?
- Comment les divers changements que tu es susceptible de vivre durant la puberté et l’adolescence influencent-ils tes relations avec les autres?
- La perception que tu as de toi-même est-elle différente lorsque tu es à la maison, à l’école et dans la communauté?
content_fr:
- les techniques appropriées pour développer des habiletés motrices fondamentales, y compris les habiletés non locomotrices, locomotrices et de manipulation
- les concepts moteurs et les stratégies
- les méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort physique
- les façons de participer à différents types d’activités physiques, y compris les activités individuelles et à deux, les activités rythmiques et les jeux
- les principes d’entraînement pour améliorer la condition physique, y compris le principe FITT et le principe SAID
- les facteurs qui influencent les choix alimentaires
- les pratiques qui réduisent le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles et des maladies transmissibles pouvant entraîner la mort
- les sources d’information sur la santé
- les principes de base pour réagir lors de situations d’urgence
- les stratégies pour se protéger et protéger les autres des abus, de l’exploitation et des dangers, dans une variété de contextes
- les conséquences de l’intimidation, des stéréotypes et de la discrimination
- les stratégies pour gérer les risques personnels et sociaux relatifs aux substances psychoactives et aux comportements pouvant mener à une dépendance
- les changements physiques, affectifs et sociaux vécus pendant la puberté et l’adolescence
- les facteurs qui influencent l’identité individuelle, y compris l’identité sexuelle, le genre, les valeurs et les croyances
content elaborations fr:
- non locomotrices : mouvements exécutés sur place, sans déplacement sur un plancher ou toute autre surface, par exemple :
- se tenir en équilibre
- fléchir
- se tordre
- soulever
- locomotrices : habiletés motrices qui nécessitent un déplacement sur un plancher ou toute autre surface, par exemple :
- rouler
- sauter
- sautiller
- courir
- galoper
- manipulation : habiletés motrices qui consistent à maîtriser un objet, comme une balle, principalement avec les mains ou les pieds, mais aussi avec un instrument, comme une raquette ou un bâton, par exemple :
- faire rebondir
- lancer
- attraper
- botter
- frapper
- concepts moteurs : par exemple :
- conscience corporelle (p. ex. parties du corps, transfert de poids)
- conscience spatiale (p. ex. espaces, directions, trajectoires)
- conscience de l’effort fourni (p. ex. vitesse, force)
- relations aux autres et aux objets, et avec eux
- stratégies : plans ou idées qui peuvent aider un joueur ou une équipe à réussir un mouvement ou à atteindre un objectif (p. ex. se démarquer d’un adversaire pour recevoir une passe)
- mesurer et ajuster le niveau d’effort physique : par exemple :
- moniteurs de fréquence cardiaque
- vérification du pouls
- vérification du niveau d’effort ressenti (p. ex. échelle de 1 à 5 pour évaluer par soi-même son niveau d’effort physique)
- activités individuelles et à deux : activités réalisées seul ou avec un autre, par exemple :
- corde à sauter
- natation
- course
- bicyclette
- cerceau
- activités rythmiques : activités qui consistent à faire bouger son corps en suivant un rythme, par exemple :
- danse
- gymnastique
- jeux : activités habituellement encadrées par des règles où les joueurs doivent relever des défis et interagir les uns avec les autres, par exemple :
- jeu du chat
- activités avec un parachute
- défis coopératifs
- Jean dit
- jeux d’équipe
- jeux traditionnels autochtones
- principe FITT : cadre conçu pour aider une personne à se fixer des objectifs personnels en matière de forme physique et à les énoncer, en se fondant sur les éléments suivants :
- Fréquence — nombre de jours par semaine
- Intensité — niveau d’énergie fourni pendant l’activité (p. ex. pourcentage de la fréquence cardiaque maximale)
- Type — type d’activité ou d’exercice, en fonction de l’objectif de forme physique (p. ex. séance de jogging pour améliorer l’endurance cardiovasculaire)
- Temps — durée des séances d’activité physique
- principe SAID : (acronyme anglais pour « Specific Adaptation to Imposed Demand ») : principe selon lequel le corps réagit à la demande qui lui est imposée (p. ex. l’élève qui fait régulièrement des exercices d’étirement verra sa souplesse s’améliorer)
- choix alimentaires :
- accès à des aliments locaux
- accès à des aliments saisonniers
- choix variés selon le contexte (p. ex. distributrices à l’école)
- infections sexuellement transmissibles : par exemple :
- gonorrhée
- chlamydia
- herpès
- maladies transmissibles pouvant entraîner la mort : par exemple :
- VIH/sida
- hépatite B et C
- méningite de type C
- sources d’information sur la santé : par exemple :
- revues
- Internet
- annonces télévisées
- dépliants de magasins d’aliments naturels
- réagir lors de situations d’urgence : par exemple :
- suivre les consignes de sécurité
- avoir un plan d’intervention d’urgence
- savoir comment obtenir de l’aide
- stratégies pour se protéger et protéger les autres : par exemple :
- connaître son droit de ne pas être victime
- faire preuve d’assertivité
- éviter les situations potentiellement dangereuses
- utiliser Internet de manière sûre
- reconnaître les leurres et les trucs utilisés par les prédateurs
- substances psychoactives : par exemple :
- alcool
- tabac
- drogues illicites
- solvants
- physiques : croissance et changements physiques pendant la puberté et l’adolescence
- affectifs : évolution et modification des pensées et des sentiments pendant la puberté et l’adolescence
- sociaux : évolution et modification des interactions et des relations interpersonnelles pendant la puberté et l’adolescence
- identité sexuelle : composante de l’identité d’une personne liée à l’idée que celle-ci se fait de son appartenance à un genre
PDF Only:
No
PDF Grade-Set:
k-9
Curriculum Status:
2016/17
Has French Translation:
Yes
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